Dhalada dhalada shaambada ah ee caagga ah

Dhalada lagu buufiyo ee caado ah weel baakado la isku qurxiyo oo la isku qurxiyo oo leh astaamo badan oo qaas ah iyo codsiyo fara badan.

Warshaddayadu waxay bixisaa daabacaad, xumo, ku buufin wax soo saar hal-joog ah oo ah adeegyo fara badan, dareere dhalaalaya, kareem bb, kareem salka, saliida lagama maarmaanka ah, kareemka indhaha iyo alaabada kale. Iyada oo loo baahan yahay macaamiisha sida ugu sareeya, qanacsanaanta macaamiisha inay tahay ujeedada ujeeddada adeegga, dadaallada joogtada ah ee lagu hormarinayo, si tayada wax u soo saarta ay u sii wado hagaajinta, si ay u noqdaan lammaanaha ugu aaminka badan ee wadnaha macaamiisha. Waxaan sidoo kale leenahay koox naqshadeeye khibrad leh oo ka caawin kara macaamiisha inay abuuraan naqshado cadar ah oo ka dhigaya in alaabadooda ay ku soo baxaan shelf, waxaanan hubinaa in dhalo kasta ay la kulmaan heerarka ugu sareeya ee tayada iyo cimri-galka. Qaababka dhalada iyo midabada kala duwan ayaa loo habeyn karaa, oo loo habeyn karaa ama loo soo diro saamiyo.

Guji su'aasha si aad u doorato qaabkeena dhalada ku buufiska dhalada ee balaastigga ah.